Os micro-organismos que vivem no intestino exercem uma forte influência sobre o metabolismo. Saiba como uma microbiota saudável pode favorecer…
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A entrevistada de hoje no Conheça os Prós é a Clara Carvalho, triatleta profissional, futura bacharel em Educação Física e…
É comum se ouvir em nutrição esportiva que devemos consumir carboidratos de baixo índice glicêmico antes da atividade física. Mas…
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