Pra quem tem uma rotina de trabalho, família e treinos, as vezes é duro conciliar tudo isso com uma boa…
Categoria: Nutrição
Referência mundial no segmento nutricional, marca de suplementos Science in Sport passa a ser fornecida com exclusividade no Brasil pela…
É comum se ouvir em nutrição esportiva que devemos consumir carboidratos de baixo índice glicêmico antes da atividade física. Mas…
Existe benefício clínico em treinar em jejum para todas as pessoas? Por Anaísa Marques Não é novidade que exercício físico…
Texto: Anaísa MarquesFotos: Cesar Delong Enquanto os efeitos da altitude no organismo são bem sérios, alguns recursos nutricionais podem ser…