Anatomy of a G.O.A.T.: documentário revela os segredos físicos e mentais por trás do domínio de Tadej Pogačar

Produção de 45 minutos da Eurosport e TNT Sports investiga a fisiologia, a genética, a preparação e a mentalidade do esloveno. Eddy Merckx, Alberto Contador e Geraint Thomas estão entre os nomes que ajudam a explicar por que Pogačar se tornou um dos maiores fenômenos da história do ciclismo.

O que faz Tadej Pogačar ser tão diferente dos demais ciclistas de sua geração? É apenas uma combinação excepcional de talento, treinamento e determinação ou existe algo ainda mais extraordinário por trás de seu desempenho?

Essas são algumas das perguntas abordadas em Anatomy of a G.O.A.T., novo documentário produzido pela Eurosport e TNT Sports, que estreou em 7 de novembro de 2026. Com duração de 45 minutos, a produção mergulha no universo físico e psicológico do campeão esloveno para investigar os fatores que sustentam sua impressionante trajetória no ciclismo profissional.

O título utiliza a expressão GOAT, sigla em inglês para Greatest of All Time (o maior de todos os tempos), uma designação frequentemente associada a Pogačar nas discussões sobre os maiores ciclistas da história.

Dividido em cinco capítulos, o documentário reúne entrevistas inéditas com o próprio atleta, seus familiares, antigos treinadores, companheiros de equipe, cientistas esportivos e algumas das maiores referências do ciclismo mundial.

Eddy Merckx reconhece a dimensão de Pogačar

Um dos momentos mais significativos da produção acontece quando Eddy Merckx, considerado por muitos o maior ciclista de todos os tempos, comenta a evolução do esloveno.

O belga, vencedor de cinco edições do Tour de France e conhecido como Canibal pela maneira como dominava as competições, reconhece a capacidade de Pogačar de vencer diferentes tipos de provas.

“Ele está trazendo de volta um tipo de ciclismo que havíamos esquecido. Agora ele está acima de mim”, afirma Merckx no documentário.

A declaração ganha importância porque a comparação entre os dois campeões é recorrente no ciclismo. Assim como Merckx, Pogačar demonstra ambição para disputar e vencer tanto as grandes voltas quanto as clássicas de um dia.

Alberto Contador, vencedor de sete grandes voltas, também participa da produção e apresenta sua avaliação sobre o esloveno.

Para o espanhol, é difícil encontrar um atleta em qualquer modalidade esportiva que apresente uma superioridade tão evidente em relação aos adversários durante praticamente toda a temporada.

Contador compara esse domínio ao de Usain Bolt no atletismo, destacando que Pogačar consegue demonstrar sua superioridade em diferentes tipos de competição, desde fevereiro até outubro.

Os números por trás do desempenho extraordinário

Um dos diferenciais de Anatomy of a G.O.A.T. é a utilização de dados fisiológicos e análises esportivas para investigar as características que ajudam a explicar o rendimento de Pogačar.

A produção utiliza informações coletadas por dispositivos WHOOP, empresa especializada em monitoramento de indicadores fisiológicos, recuperação e sono.

Entre os dados apresentados estão indicadores de frequência cardíaca em repouso, variabilidade da frequência cardíaca (HRV) e regularidade do sono.

Um dos números que chama atenção é a frequência cardíaca de repouso do esloveno: aproximadamente 38 batimentos por minuto.

Para efeito de comparação, seis companheiros de equipe de idade semelhante apresentaram média de 42 batimentos por minuto, enquanto a média geral de homens da mesma faixa etária ficou em torno de 59.

Outro indicador apresentado é a variabilidade da frequência cardíaca. Pogačar registrou HRV de aproximadamente 100, enquanto a média de seus companheiros analisados ficou na faixa dos 80.

O documentário também aborda a qualidade do sono do atleta. Durante o Tour de France de 2026, Pogačar apresentou consistência de sono de 84%. Embora normalmente dormisse aproximadamente sete horas antes da competição, sua média chegou a oito horas durante a realização da Volta da França.

Esses indicadores não explicam isoladamente o sucesso de um ciclista, mas ajudam a compreender aspectos relacionados à recuperação, à adaptação ao treinamento e à capacidade de suportar esforços repetidos em alto nível.

A ciência por trás do campeão

Para aprofundar a análise, o documentário conta com a participação de Iñigo San Millán, antigo treinador de Pogačar e especialista em fisiologia do exercício.

San Millán é conhecido por seus estudos sobre metabolismo energético e desempenho de atletas de resistência. Sua contribuição ajuda a contextualizar as características fisiológicas do esloveno e sua capacidade de sustentar esforços intensos durante períodos prolongados.

Também participam Jean-Benoît Morin, pesquisador da área de ciência do esporte, e Kristen Holmes, vice-presidente de ciência da performance da WHOOP.

A proposta é mostrar que o desempenho de Pogačar não pode ser explicado por um único indicador ou característica física. A combinação entre genética, fisiologia, biomecânica, treinamento, recuperação e preparação psicológica compõe um sistema complexo.

O filme também utiliza gráficos e análises visuais para apresentar os dados, tornando o conteúdo acessível tanto aos especialistas quanto aos fãs interessados em entender o funcionamento do corpo de um atleta de elite.

A mentalidade de quem não aceita desistir

Outro aspecto explorado pela produção é o comportamento de Pogačar diante das dificuldades.

Apesar de sua imagem de atleta praticamente imbatível, o esloveno explica que também enfrenta momentos difíceis durante as competições.

Em um dos depoimentos, destaca a importância de lembrar todo o trabalho realizado antes de uma grande prova.

Segundo ele, quando as dificuldades aparecem, é necessário compreender que o atleta está naquela situação porque se preparou, treinou e realizou sacrifícios para alcançar aquele objetivo.

Pogačar também faz uma observação interessante sobre sua relação com o esporte: enquanto existir prazer em competir, os resultados tendem a aparecer. Quando essa satisfação desaparecer, será necessário encontrar outra atividade capaz de proporcionar felicidade.

A declaração oferece uma perspectiva diferente sobre um atleta frequentemente associado à obsessão por vitórias e recordes.

Geraint Thomas conta uma história curiosa

O documentário também apresenta relatos de adversários e antigos companheiros de equipe.

Geraint Thomas, vencedor do Tour de France de 2018, conta uma passagem curiosa envolvendo Pogačar durante uma subida na Liège-Bastogne-Liège.

Segundo o britânico, enquanto ambos enfrentavam uma subida em ritmo elevado, Pogačar estava produzindo mais de 400 watts e ainda encontrou disposição para conversar.

Thomas relatou que estava concentrado em conseguir completar a subida e não tinha condições de manter uma conversa naquele momento.

A história ilustra a diferença de capacidade física que alguns adversários percebem quando competem diretamente com o esloveno.

Quem participa de Anatomy of a G.O.A.T.?

Além de Pogačar, o documentário reúne pessoas que acompanharam diferentes etapas de sua formação e carreira.

Entre os participantes estão:

• Tadej Pogačar: protagonista da produção.
• Mirko e Marjeta Pogačar: pais do ciclista.
• Eddy Merckx: cinco vezes vencedor do Tour de France.
• Alberto Contador: vencedor de sete grandes voltas.
• Geraint Thomas: campeão do Tour de France de 2018.
• Matteo Trentin: campeão europeu de estrada em 2018 e antigo companheiro de equipe.
• Iñigo San Millán: ex-treinador e especialista em fisiologia do exercício.
• Jean-Benoît Morin: cientista esportivo.
• Kristen Holmes: especialista em ciência da performance da WHOOP.

A variedade de depoimentos permite observar Pogačar sob diferentes perspectivas: como atleta, competidor, filho, companheiro de equipe e objeto de estudo científico.

Onde assistir ao documentário?

Anatomy of a G.O.A.T. estreou em 7 de novembro de 2026, com exibição na Eurosport 2 e disponibilização sob demanda na HBO Max em mercados selecionados da Europa e nos Estados Unidos.

A produção tem 45 minutos e integra uma nova série documental da Eurosport e TNT Sports dedicada à investigação científica e esportiva dos maiores atletas de todos os tempos.

Para o público brasileiro, é importante verificar a disponibilidade diretamente na HBO Max, pois a distribuição varia conforme o território e não há confirmação de disponibilidade no catálogo brasileiro nas informações consultadas.

Mais do que uma retrospectiva de conquistas, o documentário propõe uma investigação sobre os limites do desempenho humano e os fatores que fazem de Tadej Pogačar um dos personagens mais extraordinários do ciclismo contemporâneo.