É comum se ouvir em nutrição esportiva que devemos consumir carboidratos de baixo índice glicêmico antes da atividade física. Mas…
Não importa para onde você olha no ciclismo profissional no momento; Por fim, os pilotos estão marcando os dias para…
O português Tiago Ferreira completou o incrível desafio de permanecer 24 horas pedalando em sua MTB. No total, foram 83…
O ciclista português Tiago Ferreira é um dos grandes especialistas em XCM e stage races do momento e você só…
Annemiek van Vleuten diz que está considerando se afastar de Mitchelton-Scott, e o sucesso nas Olimpíadas é uma das principais…
A Campeã mundial Kate Courtney explica como identificar uma concussão e a importância de tratar de forma adequada. Sobretudo, a…
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Marcada para outubro deste ano, 11ª edição da ultramaratona foi adiada por conta da pandemia da Covid-19. Demais provas do…
Pela primeira vez trazemos uma triatleta para o Conheça os prós. A entrevistada de hoje é a fisioterapeuta, coach e…